Monday, May 26, 2014

Vit Quay Chay

Vịt quay chay


Làm Vịt Chay: -đậu hủ ky cây -nước nóng -muối *Đậu hủ ngâm nước nóng cho mềm, vắt ráo, trộn với chút muối. Xếp đậu hủ vào dĩa cho "ngay hàng thẳng lối" rồi dùng vật gì nặng đè nén lên đậu hủ. Hấp chừng 1 tiếng là được, để thật nguội trước khi chế biến các món ăn.

Làm Vịt Quay:

Cho 1 lb "vịt" dùng
-1/3 muỗng cafe ngũ vị hương
-2 muỗng cafe nước tương
-1 muỗng cafe đường
-chút tiêu
-1 tai vị
-vài lát gừng

*Tai vị rang thơm, trộn chung với ngũ vị hương, nước tương, đường và tiêu. Chà gừng lên vịt rồi ướp vói các gia vì vừa pha chế. Ướp xong chiên cho vàng là được.

Theo Gocbep.net


--
With metta
Quang Phan

Fwd: Cong thuc lam gio chao quay cho ngon


 
 
Dò Cháo Quẩy
 
 
 Cách làm quẩy nóng giòn ngon
mach-ban-cach-lam-quay-nong-gion-cuc-dinh copy
Cách làm quẩy nóng giòn ngon
30/09/2013  //  By: Nguyễn Xuân Bình  //  Cách Làm Bánh, Món Ngon  //  No Comment

Với cách làm quẩy này bạn mất thời gian hơn đi mua nhưng lại đảm bảo vệ sinh và giúp bạn an tâm hơn khi ăn ngoài hàng!

Chuẩn bị nguyên liệu sau:
- 200g bột mỳ
- 108g nước lạnh
- 3 muỗng canh dầu lạc (khoảng 45ml)
- Một chút muối
- 2,5 muỗng cà phê bột nở (baking powder), tương ứng với khoảng 12.5g, đây là thành phần quan trọng nhất để làm món quẩy giòn.
Mách bạn cách làm quẩy nóng giòn cực đỉnh! 2
Hướng dẫn cách làm chi tiết: Mách bạn cách làm quẩy nóng giòn cực đỉnh! 4
Rây 200g bột ra thố trộn lớn.
Mách bạn cách làm quẩy nóng giòn cực đỉnh! 6
Thêm 12,5g bột nở, 45ml dầu đậu phộng và một chút muối.
Mách bạn cách làm quẩy nóng giòn cực đỉnh! 8
Từ từ đổ 110ml nước lạnh, vừa đổ vừa trộn đều.
Mách bạn cách làm quẩy   nóng giòn cực đỉnh! 10
Nhào bột bằng tay để bột đạt độ mịn đồng nhất, quá trình này mất khoảng 3 phút. Đặt bột trở lại bát, dùng bao nylon bọc kín, để ở nhiệt độ tự nhiên từ 28 – 32 độ C trong khoảng 1 giờ. Ở khâu này, độ nở, độ mềm của bột hoàn toàn phụ thuộc vào chất lượng men nở, cũng như tùy nhiệt độ tự nhiên, nếu trời nóng gắt, thời gian bột nở sẽ sớm hơn khi tiết trời dịu mát.
Mách bạn cách làm   quẩy nóng giòn cực đỉnh! 12
Lấy bột ra khỏi bát, đặt lên mặt phẳng có lót sẵn giấy nướng cho khỏi dính. Dùng nắm đấm tay ấn bẹp bột, sau đó nhấc bột lên, gấp bột lại, tiếp tục ấn bẹp. Lặp lại thao tác này liên tục trong 5 phút.
Mách bạn cách làm quẩy nóng giòn cực đỉnh! 14
Đặt bột vào một túi nylon, đẩy hết không khí bên trong ra, sau đó xoắn chặt miệng túi lại. Đặt bột vào ngăn đá tủ lạnh (khoảng 4 độ C) qua đêm.
Mách bạn cách làm quẩy nóng giòn cực đỉnh! 16
Lấy bột ra khỏi tủ lạnh, để bột ở nhiệt độ phòng trong 45 phút cho bột mềm trở lại. Quết một lớp dầu lạc lên mặt thớt khô sạch. Vừa lăn, vừa kéo dài khối bột thành một dải dài khoảng 30cm.

--
You received this message because you are subscribed to the Google Groups "CSS East Fun Activities" group.
To unsubscribe from this group and stop receiving emails from it, send an email to CSSEast-Fun+unsubscribe@googlegroups.com.
For more options, visit https://groups.google.com/groups/opt_out.



--
With metta
Quang Phan

Fwd: Fw: Fwd: PATE CHAY


 
  • Pate Chay

    ngon hơn cả Pate gan gà vì gan gà có mùi tanh. Pate chay ăn vô cùng mạnh miệng mà lại rất dinh dưỡng.

    Nguyên liệu:

    - 1 miếng đậu hũ tươi loại cứng để ráo nước, thấm cho khô và bóp vụn
    - 200g đậu đỏ nấu chín xay nhuyễn. (Tip là ngoài siêu thị có bán đậu đỏ nấu chín cấp đông, mua về nấu luôn khỏi rã đông cũng được, tiết kiệm được rất nhiều thời gian vì nấu đậu đỏ lâu lắm).
    - 2 muỗng canh bơ đậu phộng
    - 2 muỗng sữa bột (không có cũng được)
    - 2 muỗng dầu olive
    - 1 muỗng rượu brandy [không có cũng được!]
    - 1 gốc hành boa rô và 3 củ hành tím băm nhuyễn
    - Gia vị: muối, hạt nêm từ nấm, xì dầu, đường, tiêu

    Cách làm:

    - Vặn lò 180 độ, lửa trên dưới

    - Phi thơm đầu hành boa rô và hành tím với dầu olive, cho tất cả nguyên liệu vào xào và trộn đều, nêm nếm cho vừa miệng. Cho vào máy xay thực phẩm xay nhuyễn.

    - Thoa dầu olive vào khuôn rồi đổ hỗn hợp vào, làm láng mặt rồi cho vào lò nướng khoảng 30-40 phút cho đến khi vừa vàng mặt.

    - Khi pate chín lấy ra khỏi lò, dùng dao đi xung quanh khuôn để dễ đổ pate ra khỏi khuôn.

    Món này nhìn y chang pate gan gà nhưng rất thơm ngon, trét vô bánh mì hoặc ăn với xôi thì cứ là phê như con tê tê .
  •  
  •  
Hình ảnh: Pate Chay    Ngâm kíu các kiểu cuối cùng đã có được công thức làm Pate chay ngon tuyệt cú mèo, theo mẹ Gấu là ngon hơn cả Pate gan gà vì gan gà có mùi tanh. Pate chay ăn vô cùng mạnh miệng mà lại rất dinh dưỡng.    Nguyên liệu:    - 1 miếng đậu hũ tươi loại cứng để ráo nước, thấm cho khô và bóp vụn  - 200g đậu đỏ nấu chín xay nhuyễn. (Tip là ngoài siêu thị có bán đậu đỏ nấu chín cấp đông, mua về nấu luôn khỏi rã đông cũng được, tiết kiệm được   rất   nhiều  thời gian vì nấu đậu đỏ lâu lắm).  - 2 muỗng canh bơ đậu phộng  - 2 muỗng sữa bột (không có cũng được)  - 2 muỗng dầu olive  - 1 muỗng rượu brandy  - 1 gốc hành boa rô và 3 củ hành tím băm nhuyễn  - Gia vị: muối, hạt nêm từ nấm, xì dầu, đường, tiêu    Cách làm:    - Vặn lò 180 độ, lửa trên dưới    - Phi thơm đầu hành boa rô và hành tím với dầu olive, cho tất cả nguyên liệu vào xào và trộn đều, nêm nếm cho vừa miệng. Cho vào máy xay thực phẩm xay nhuyễn.    - Thoa dầu olive vào khuôn rồi đổ hỗn hợp vào, làm láng mặt rồi cho vào lò nướng khoảng 30-40 phút cho đến khi vừa vàng mặt.    - Khi pate chín lấy ra khỏi lò, dùng dao đi xung quanh khuôn để dễ đổ pate ra khỏi khuôn.    Món này nhìn y chang   pate gan   gà nhưng  rất thơm ngon, trét vô bánh mì hoặc ăn với xôi thì cứ là phê như con tê tê :)    Mẹ Gấu
  
 

Fwd: cách làm thịt thưng chay, bò lúc lắc chay với nấm



Thịt thưng chay

1 bag of vegetarian mock chicken or firm tofu (Great Wall market)
1 tsp ngũ vị hương
1/2 tsp salt
3 tsp honey
2 TSP soy sauce

ướp tất cả với nhau, nếu ăn tỏi cho 2 tép tỏi vào (để vào tủ lạnh qua đêm)

chiên xơ rồi cho vào 2 cups coconut soda, đun lửa lớn cho thấm khoảng 5 phút rồi đun lửa nhỏ đến khi nào cạn hết nước.

bò lúc lắc chay với nấm

1 hộp grillers
https://www.morningstarfarms.com/products/burgers/grillers-prime-veggie-burgers
cắt từng miếng vuông nhỏ
2 TSP xả bằm chiên cho vàng
2 tsp honey
1 tsp soy sauce
trộn đều ướp ~ 2 hrs, 2 tsp olive oil rồi bỏ vào lò nướng 350 độ, 30 phút

nấm tròn (lựa nấm nhỏ và chắc thì mới ngon), trộn với 1 tsp tried cilantro, 2 tsp olive oil, 1 tsp salt, 1 tsp honey, nướng 30 phút. Chắc nước ra để nấu nước lèo, đổ nấm lên trên mặt veggie burgers rồi nướng thêm 30 phút nữa mới đem ra ăn với bánh mì, dưa leo.

tsp: thìa nhỏ
TSP: thìa soup



--
To unsubscribe from this "2009 CSSEast Meditation" mailing group, please send email to
2009-csseast-meditation+unsubscribe@googlegroups.com



--
With metta
Quang Phan

Fwd: bánh cuốn




vỏ bánh

1 gói bột 400g hòa với 5 cups nước (not 750ml), 1/2 tsp muối, 1 TSP dầu ăn quậy cho tan để qua đêm, sáng hôm sau chắc nước trong ở trên đổ đi, nhớ là đổ bao nhiêu nước thì phải cho vào bấy nhiêu nước
http://www.vinhthuan.com.vn/index.php?do=products&act=detail&id=2

nhân bánh
hành tím
ground beef crumbles
https://www.morningstarfarms.com/products/meal-starters/meal-starters-grillers-recipe-crumbles
1/2 tsp salt
1 tsp honey
1/2 pepper
xào lên

Cách tráng
lửa medium (bếp điện) thì tráng bánh mới mướt
dùng chảo non-stick, cho dầu đều khắp chảo lần đầu tiên. Đổ bột vào tráng đều chảo đậy nắp. Bếp khác bắt đầu đổ bột. Đổ xong bột bếp này thì bánh vừa chín ở bếp bên kia, dùng đũa giữa bánh cho khỏi rớt, đổ bánh xuống đĩa, cho nhân vào cuốn lại


Bánh Khoai Mì

Banh khoai mi

Vat lieu: 

• 1 goi khoai mi frozen

• ½ hop nuoc dua

• 11 tablespoons duong

• 5 tablespoons bot nang 

• 1 cup milk

Cach lam:

Khoai mi, nuoc dua, duong, bot nang, sua tuoi cho vao tron 

deu. Khuon thoa bo cho hon hop vao nuong o bottom rack. Nuong 

o nhiet do 400°F vao khoang 40 phut roi sau do giam nhiet do 

xuong 330°F nuong them khoang 30 phut thay banh vang o chung 

quanh va phia tren la duoc.

--
With metta
Quang Phan

Tự làm mì căn

Tự làm mì căn


Mấy lúc sau này , sợ đồ chay làm sẵn xuất xứ từ Trung quốc , nên mấy Chef cook tìm tòi chế biến tự làm nhiều thức ăn chay rất ngon. 
Một trong những món đó là mì căn .

Ăn thịt cá hoài cũng ngán, thỉnh thoảng thay đổi món QN  làm mì căn ăn với cơm cho lạ miệng. 
Mấy chef cook thông minh đã tìm ra loại bột  làm Mì căn rất đơn giản, không mất thì giờ, để lâu được, có thể biến chế nhiều món ăn chay rất tiện ...

Sau khi  làm ăn thấy ngon, cho em dâu ăn thử em cũng rất thích, hỏi cách ...  muốn tự  làm  nên hôm nay QN chia sẻ cùng các bạn cách làm.
Mì căn chế biến được nhiều món lắm như: xa xíu, mì căn xào sả ớt, mì căn nấu kiễm ..v.v. 
Cách làm này QN học được của Sis KitchenAid sưu tầm được bên Chotnho.com

Công thức  như sau :

bột VITAL WHEAT FLOUR ( Bob's Red Mill)  làm mì căn vừa dễ lại vừa mềm thật là ngon . Có thể mua bột này ở các chợ Mỹ .


tiệm Local Market Produce như tiệm PCC Safeway cũng có bán nữa --- nếu mua 4 gói là 1 package thì nó bớt thành 5$/gói chớ không thì 5.19$/gói bột. lọai bột này chỉ nhồi với nước âm ấm lẹ lắm tích tắc - không phải nhồi lâu như bột mì phải nhồi cho đến khi hết bột đục.


Hay :

Tương tự như bột hiệu ở trên :
Ở Houston , QN hay dùng bột hiệuHodgson mill  , cũng rất ngon , dễ mua , có bán ở chợ kroger , fiesta , walmart ..v.v. trong vùng ...

Sưu tầm recipe :
4 oz. bột Vital Wheat Gluten 
1 tsp muối (có thể thêm 1/2 tsp nữa nếu muốn) 
1/8 tsp baking powder 


2-1/2 nước ấm (nước lọc cho vào microwave 1 minute là vừa) - 
{Theo kinh nghiệm làm thì không cần canh nước, cứ lấy nước ấm trong sink ra, cho từ từ vào bột, hơi tầm nước là bắt đầu nhồi được cho dính lại . rồi thay nước ấm khác tiếp tục nhồi cho dính vào nhau.} 


Đổ nước ấm vào bột từ từ cho bột nở và săn lợn cợn lại . Rồi cho hết phần nước vào nhồi cho bột dính vào nhau , khoãng 2-3 phút trong khi đó để nồi nước lên bếp cho sôi -

Khi bột dính vào nhau , dích ra từng cục vừa theo ý , hay là chia làm 4 cục vo dài dài rồi cho vào nồi luộc 15 phút là chín - 
 Vớt ra cho vào nước lạnh ngập mì căn để giữ trắng . Cứ việc ngâm nước lạnh cho đến khi cần nấu ăn . Có người nói dùng nước soup luộc mì căn sẽ thấm , mùi vị sẽ thơm ngon hơn , hoặc lúc nhồi bột , có thể thêm những gia vị mình thích .

Tóm lại sau khi làm thử vài lần thành công , Các bạn có thể thay đổi, thêm bớt gia vị theo ý thích của mình ..

 

cho nước ấm vào bột - để 1 phút bột nở - chỉ cần nhồi vài phút là được , sau đó dùng tay chụm bột rời lại trong thau nước thành 1 khối như vầy:
 


Sau khi nhồi là cứ chia làm 4 vò vò chặc tí rồi thả vào nồi luộc 15 phút, xong ngâm nước lạnh
Mì căn cây 

nhồi bột rồi dùng khăn cotton cuộn lại gói và cột như cây chả giò. Đem luộc 20 phút. Ngâm nước lạnh rồi gở ra. Cây mì căn mịn và dai.
Nếu làm biếng , cứ vắt từng vắt bỏ vào nồi luộc , tuy không đẹp , nhưng ăn vẫn ngon .
 
xá xíu mì căn
Đâu hủ & mì căn xào xả ớt by Hồng mai
Mì căn xào xả ớt by MìCan

Rất dễ làm , các bạn làm thử đi , nếu có thắc mắc , xin đừng ngại  cứ hỏi , QN sẵn sàng chia sẻ thêm những gì mình biết  ... Chúc các bạn làm thành công .


Quinhơn11
_______________________________________________ 

--
With metta
Quang Phan